[健身] 開箱 Tryall分離大豆蛋白

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最近開始做了一些簡單的重訓

為了補充運動日需要的蛋白質

再加上有時候我自己的飲食不是很均衡

所以購買了高蛋白粉來嘗試

[ 購買需求 : 成分單純，少負擔 ]

這是我第一次購買高蛋白的產品

在購買時我傾向選擇:

1. 無糖或是少糖(包含代醣)

2. 無人工香精，色素添加

3.成分越單純越好

[ 植物性高蛋白：豌豆 vs 大豆 ]

目前市面上的原味植物性蛋白

主要有 1.豌豆 2.大豆 兩種選擇

因為對豌豆味的接受度不確定性遠大於大豆

而且看到滿多人無法接受豌豆味

(原味，完全沒有調味的那種)

所以最終選擇大豆分離蛋白


[ 開箱 ]

這次我嘗試品牌的是 Tryall 的 大豆分離蛋白

可以立著放的夾鏈袋包裝

大約1kg的高蛋白粉

開口非常大，很好挖蛋白粉

它標示的成份只有大豆分離蛋白

符合我不想要太多添加物的需求

包裝內有附量匙，一匙大概30g

近看蛋白粉是很淡的米黃色

為了近拍蛋白粉，不小心灑出了一堆 😂

還好大部分在盤子裡


[ 口味 ]

包裝後面有提供水和粉的比例 
( 1匙30g粉加300g常溫水 )

流動性沒有像牛奶或豆漿那個高


如果你和我一樣以為大豆高蛋白泡起來會接近豆漿的味道

那第一次的嘗試，可能會讓你有點詫異 !

Tryall大豆蛋白粉聞起來有點像米茶味

有些人會覺得喝起來有淡淡的鹹

官方說法是因為分離製程中加入鈉鹽


依照官方比例調配出的口感會些微濃稠的帶點粉感

顏色接近燕麥色

放一陣子會沉澱，且有明顯的分層，食用前需要再搖一搖


如果不是用健身用的搖搖杯

用湯匙攪拌需要一陣子，且需要花時間把結塊的顆粒壓散

我通常會加豆漿和牛奶稀釋


[ 結語 ]

對於這款大豆高蛋白我的感想 :

(1) 完全無糖，味道可以接受，有非常些微的米茶味

(2) 入口有粉末感，不容易攪散(和奶粉比，沒有喝過其他高蛋白無從比較)

(3) 和豆漿，牛奶混合不會有衝突感

(4) 成分單純

整體而言，對於這次嘗試高蛋白的感想是滿意的

這款會列入我的回購清單中

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免責聲明

本文僅為個人實際購買開箱心得分享(非商業性質)

不提供有關於健康保養相關資訊

產品成分標示源自官方所示，不負擔保責任

請讀者斟酌審閱內容，謝謝 !

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